Cuando te cuesta abrirte: lo que pasa en tu chakra corazón

 

Hay momentos en los que quieres amar pero algo dentro de ti se cierra.

No es que no quieras, es que no te sientes segura para hacerlo.

A mí me pasó después de una decepción.
No dejé de sentir pero sí dejé de abrirme igual.

Ahí entendí el chakra corazón.

¿Qué es el chakra corazón?

Es el centro del amor y el vínculo.
Tiene que ver con:

• Dar y recibir.
• Abrirte emocionalmente.
• Confiar.
• Conectar con otros y contigo.

Cuando está en equilibrio, amas sin miedo.
Cuando no, te proteges demasiado, o te entregas sin medida.

Cómo se ve en la vida real

• Miedo a que te vuelvan a hacer daño.
• Dificultad para confiar.
• Cerrarte emocionalmente.
• O dar demasiado sin recibir lo mismo.
• Sentirte herida aunque haya pasado tiempo.

Es protección emocional.

Mi experiencia

Después de ciertas experiencias, entendí que no era falta de amor, era miedo.

Miedo a volver a pasar por lo mismo.
Miedo a abrirme y que no funcione.

Y sin darme cuenta, empecé a cerrar partes de mí.

Cómo empezar a trabajarlo

1. Reconoce tu cierre

Pregúntate:
¿Estoy cerrada o estoy protegiéndome?

(No es lo mismo)

2. Empieza contigo

Antes de esperar amor fuera, vuelve a ti:

• Cuídate.
• Háblate bien.
• Date lo que necesitas.

3. Ábrete poco a poco

No necesitas forzarte.

Pequeños pasos:

• Expresar lo que sientes.
• Permitir cercanía.
• No huir automáticamente.

El corazón no se abre de golpe.
Se abre cuando vuelves a confiar primero en ti.