La Emperatriz: el arte de cuidarte a ti misma
Vivimos en una sociedad que nos enseña a estar siempre ocupados. Cumplimos responsabilidades, cuidamos de quienes amamos, resolvemos problemas, trabajamos, organizamos, ayudamos y acompañamos. Y muchas veces, sin darnos cuenta, nos convertimos en la última persona de nuestra propia lista. Precisamente ahí aparece la enseñanza de La Emperatriz . Aunque suele relacionarse con la fertilidad y la maternidad, para mí esta carta tiene un mensaje mucho más amplio: la importancia de nutrirnos a nosotros mismos. Porque nadie puede dar desde un lugar vacío. El autocuidado no es egoísmo Durante mucho tiempo nos hicieron creer que cuidarnos era algo secundario que primero debíamos atender las necesidades de todos los demás. Que descansar era perder el tiempo y pedir espacio era egoísta. Pero la realidad es muy diferente. El autocuidado no es egoísmo, es responsabilidad, es reconocer que nuestro bienestar físico, emocional y mental también merece atención. Porque cuando nos agotamos intentand...