¨El Amor Propio como medicina diaria¨
El amor propio no es bonito pero te cambia la vida. A veces, la vida nos pide hacer una pausa, no para detenernos, sino para volver a nosotros. Después de un tiempo en silencio en este espacio, hoy regreso. No desde la exigencia de “retomar”, sino desde un lugar más honesto, más vivido. Regreso con una certeza que se ha ido fortaleciendo en mi propio camino y en mi práctica como terapeuta: ¨El amor propio no es un destino, es una decisión diaria¨ . Desde la espiritualidad, amarse a uno mismo es uno de los actos más profundos que podemos hacer. Es honrar el cuerpo que habitamos y la historia que cargamos. Pero en el día a día, el amor propio no siempre se siente elevado ni bonito. A veces se siente incómodo, duele y confronta. Por eso hoy quiero invitarte a mirarlo de otra forma: No como una meta, sino como una práctica. No se trata de estar “sanados” o ser “perfectos” para valorarnos, sino de aprender a sostenernos incluso en nuestros días más grises. En esta nueva etapa del blog,...
